産後の骨盤矯正
骨盤は、体の中心を成している背骨を支えている大事な骨です
骨盤の真ん中には穴が開いていて、出産の時に、赤ちゃんが中を通り抜けていきます
胎児がお腹の中で成長するのに合わせて、お母さんの骨盤も開いてきて歪みます
骨盤を形成する左右3対の骨は、丈夫な靭帯で結びついています
しかし出産が近づくと、ホルモンの影響で、靭帯や子宮口が柔らかくなってきます
そして、若干骨の継ぎ目が緩む事によって歪みが起こり、少しずつ恥骨結合も開いてくるのです
赤ちゃんは、生まれてくる時に横向きになって骨盤の中に入ってきます
また、この時に背骨の靭帯も緩んでしまうので、出産後、とても背中が痛む場合があります
これらの症状がみられる方は、骨盤矯正をする必要があります
このように、骨盤は、妊娠してから出産するまでの間、色々な動きをしていて、恥骨結合が緩むので、出産後は必ず開いてしまうものです
また、「仙骨」というお尻の骨も歪むので、骨盤が全体的に広がってしまいます
その為、産後の骨盤は緩んだ状態なので骨盤を矯正する事が必要となるのです
骨盤が開いたままの状態をそのままにしておくと、太りやすい体質になってしまったり、腰痛などの症状が出てきたりする場合もあります
さらに、骨盤が広がったままだと、お尻の周りにいやな脂肪が付きやすくなったり、お尻が垂れてきたりしてしまいます
赤ちゃんを産んだのだから、もうきれいなヒップなんて無理と諦めてしまわずに、骨盤矯正を行って、きれいなボディーのお母さんを目指しましょう